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Mostrando entradas de julio, 2025

Mi hijo no me escucha: 5 claves para lograr que te preste atención (¡sin gritar!)

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¿Te ha pasado que le hablas y parece que no te oye?  No es desobediencia, es una habilidad en desarrollo. Aquí te comparto tips para lograr que escuche sin necesidad de levantar la voz.

TU FORMA DE CRIAR DEJA HUELLA

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Criar no solo es proveer alimento y abrigo, también es acompañar emocionalmente. Muchas de las conductas difíciles que vemos en nuestros hijos tienen raíces profundas en experiencias no resueltas dentro del entorno familiar. A veces, sin querer, transmitimos heridas que no nos correspondían o repetimos patrones que no entendemos del todo. Hoy más que nunca, es importante mirar hacia adentro y preguntarnos: ¿Qué tipo de huella estoy dejando en mis hijos? Reconocer nuestras palabras, gestos y reacciones cotidianas puede marcar la diferencia en su desarrollo emocional. 🌱 La buena noticia es que nunca es tarde para empezar a sanar . Con amor, escucha, y humildad, podemos transformar la forma de acompañar a nuestros hijos. Reflexionar sobre nuestra forma de criar es un acto de amor y valentía que impacta directamente en el bienestar emocional de nuestros hijos.

¿Tienes 9 minutos para tu hijo?

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Uno de los factores más importantes para la integración y desarrollo de la familia es sin duda el tiempo que le dedicamos a nuestras relaciones con los integrantes de nuestro hogar y en especial con nuestros hijos. Una novedosa teoría sugiere que los padres de familia podrían lograr importantes resultados en la conexión con sus hijos enfocándose en estar con ellos en tres momentos clave del día durante tres minutos: los primeros tres minutos después de despertar, los tres minutos después de llegar de la escuela, y los últimos tres minutos antes de dormir. Esta teoría enfatiza la importancia de la calidad del tiempo y la atención plena en lugar de la cantidad de tiempo dedicado. La práctica de estas rutinas ha evidenciado importantes beneficios: - Fortalecimiento del vínculo , la atención plena y la conexión en estos momentos clave ayudan a construir relaciones sólidas y seguras. - Mejor comunicación, a l dedicar tiempo de calidad, se facilita la comunicación abierta y sincera e...